|
might be a fluke, but definitely a fluke in the right direction!!! woohoo... want to net 1000 again!
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 80,74g | Białk: 43,48g | Węglo: 268,56g.
Śniadanie: Milky Way (Fun Size). Lunch: Classic Potato Chips, Gummy Worms, Diet Dr. Pepper. Obiad: Thin Crust Cheese Pizza, Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked). Przekąski/Inne: Pinot Noir Wine, Banana, Red Delicious Apples, Coffee, Coffee or Table Cream (Light), Granulated Sugar. więcej...
|
|
2531 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 10 minut, Stanie - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny i 30 minut, Siedzenie - 1 godzina i 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|