Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 77,32g | Węglo: 186,73g.
Śniadanie: Café, Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão. Lunch: Molho de Tomate Caseiro, Massa Leve Talharim, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Obiad: DIA Manga Espada, Alcatra Grelhada, Mandioca Cozida. Przekąski/Inne: Goiaba Vermelha, Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|