|
pinggul : 91cm
perut : 81cm
lengan : 29cm
paha : 53cm
dada : 87cm
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 41,08g | Białk: 102,67g | Węglo: 93,63g.
Lunch: Dimsum, Daging Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semur Daging, Tahu Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Kambing, Tahu Bakso, Dimsum, Semur Daging. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|