Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2500 kcal
|
Tłusz: 101,30g | Białk: 123,94g | Węglo: 273,13g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Pesca Noce, Italiamo Fontina Dop, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mozzarella per Pizza, Coop Olive Nere Snocciolate, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Barilla Pasta. Obiad: Italiamo Fontina Dop, Pane Bianco, Pesto, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|