Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 106,05g | Białk: 99,90g | Węglo: 210,30g.
Śniadanie: Área Viva Sementes de Linhaça, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Amanhecer Iogurte Grego Natural Magro 0%. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. Obiad: Continente Creme de Cenoura. Przekąski/Inne: Canderel Chocolate Crispy Almonds, Gelado de morango e banana, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Regueifa, Mousse de Chocolate, Manteiga, Regueifa. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|