Dziennik G M H, 02 sie 20

Profil G M H | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1 pisang
1/2 buah naga
1 yakult
50 ml susu low fat
mantappp0

Zobacz Kalendarz Diety, 02 sierpnia 2020:

1284 kcal

Tłusz: 49,21g | Białk: 32,16g | Węglo: 177,41g. Śniadanie: Brownie. Lunch: Mie Ayam. Obiad: Dragonfruit (Pitaya), Yakult Yakult, Sunpride Banana, Greenfields Low Fat Milk. Przekąski/Inne: Finna Kerupuk Udang, Panna Cotta, Indonesian Fried Dumplings, Oat Crackers. więcej...

1508 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

kalorinya berapa ka?

02 sie 20 przez użytkownika: Nurul__baiq

Pas 200 hehehehe

02 sie 20 przez użytkownika: G M H


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi G M H

Zobacz Pełną Historię

Dziennik G M H, 02 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi G M H