Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 89,95g | Białk: 93,02g | Węglo: 35,97g.
Śniadanie: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Ovo, Abacate, Abacate. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Danipoderosa
|