Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 87,23g | Białk: 84,71g | Węglo: 303,23g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Сахар, Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Рис, Масло Сливочное 82%, Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Лапша, Котлета Домашняя, Варенье из Смородины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Клубника. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|