Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 87,27g | Białk: 103,49g | Węglo: 100,90g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Regina Queijo Mussarela, Cafezinho, Tapioca. Lunch: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Banana, Pêra Portuguesa, Borrussia Torresmo Extra , Beterrabas, Salada Crua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Queijo Mozzarella, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Przekąski/Inne: Frimesa Queijo Cheddar, Ovo, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|