Dziennik СветланаКалинина, 03 sie 20


Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2020:
1385 kcal Tłusz: 107,37g | Białk: 87,10g | Węglo: 13,92g.   Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо,  Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло, Смородина Красная,  Сырники. Lunch: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски,  Вареное Яйцо,  Шакшука. więcej...
2263 kcal Ćwiczenie: Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina, Prysznic - 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
я с табексом бросила. без всяких мучений. удачи вам😘  
03 sie 20 przez użytkownika: Пухля39
как бросить? как вы бросили? я тоже хочу, не могу. 27 лет стаж 
03 sie 20 przez użytkownika: Крылья советов
Спасибо. С электронной сигаретой хочу сломать никотиновую зависимость а потом и психологическую. Я верю что у меня получится  
03 sie 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
Я не курю, но как-то смотрела полезное видео, которое помогло мне выработать новые привычки, отказавшись без стресса от старых. Схема простая, но действенная. https://senler.ru/a/wlkf/3h6y/9800649 
03 sie 20 przez użytkownika: Надежда Василица
Электронной пользовалась,когда была в компании,на дне рождения. Капля в рот попала,как говорится))) и то 2 затяжки и больше не хотелось. А потом совсем забыла это желание курить. 
03 sie 20 przez użytkownika: Пухля39

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi СветланаКалинина


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.