Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1014 kcal
|
Tłusz: 54,52g | Białk: 54,82g | Węglo: 80,04g.
Śniadanie: Био Баланс Кефирный 1%, Фисташки, Полянка Сметана 15%, Салат из Помидоров. Lunch: Гуляш из Свинины, Горошница, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Obiad: Сладкий Горошек (Стручок), Станция Молочная Кефир 1%. więcej...
|
|
40 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 12 minut, Apple Health - 23 godziny i 48 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|