Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
137,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2350 kcal
|
Tłusz: 110,23g | Białk: 65,64g | Węglo: 290,46g.
Śniadanie: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Сдобушка Слойка Творожная , Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сдобушка Слойка Творожная , Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Балтийский берег Сельдь в Масле. Przekąski/Inne: Магнит Абрикос, Дыня Торпеда. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|