Dziennik Asha Burn, 03 sie 20

Profil Asha Burn | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020

91 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 21 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2020:

913 kcal

Tłusz: 44,70g | Białk: 65,72g | Węglo: 61,08g. Śniadanie: Спас Армянский. Lunch: Спас Армянский, Chicken. Obiad: Спас Армянский, Chicken. Przekąski/Inne: Red Raspberries, Nord Delight Crab Sticks. więcej...

3363 kcal

Ćwiczenie: Crossfit - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Asha Burn

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Asha Burn, 03 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi Asha Burn