Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 73,04g | Białk: 52,61g | Węglo: 44,22g.
Śniadanie: Woolworths Beech Smoked Ham, Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Carb Clever Coconut and Vanilla Granola, Blueberries , Strawberries , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream. Obiad: Woolworths Full Cream Cottage Cheese , Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Woolworths Cauliflower, Woolworths Tomato & Vegetable Pasta Sauce, Woolworths Lean Beef Mince. Przekąski/Inne: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Nescafe Cappuccino Unsweetened. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|