Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 55,62g | Białk: 102,12g | Węglo: 205,06g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Pastel, Pisang Goreng, Risoles, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lunch: Sayur Tahu Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Stroberi. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|