Dziennik dannikah26, 09 lis 10

Profil dannikah26 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

back on the wagon...

82,7 kg Do tej pory straciłeś: 15,7 kg. Wciąż do stracenia: 19,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 listopada 2010:

1349 kcal

Tłusz: 67,44g | Białk: 79,89g | Węglo: 103,90g. Śniadanie: 97% Fat Free Baked Ham, Coffee, Splenda Packet, Frigo Cheese head. Lunch: Chicken Breast, Cream of Mushroom Soup, Broccoli, Cauliflower, & Carrots. Obiad: Corn Tortillas, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Frijoles Pintos Pinto Beans. Przekąski/Inne: Cheesecake. więcej...

Traci 4,4 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Welcome back! :)

09 lis 10 przez użytkownika: ChristyLA


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dannikah26

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dannikah26, 09 lis 10

Skomentuj

Historia Wagi dannikah26