Dziennik Humoreska7, 03 sie 20

wrap śniadaniowy

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2020:
1979 kcal Tłusz: 123,62g | Białk: 55,59g | Węglo: 163,09g.   Śniadanie:  Szczypiorek,  Pomidory,  Jajko Sadzone,  Rukola,  Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany),  Awokado, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal . Lunch:  Placuszki jogurtowe,  Brzoskwinie,  Borówka Amerykańska. Obiad:  Mięta,  Natka Kolendry,  Natka Pietruszki,  Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli),  Słonecznik,  Granat,  Olej Lniany,  Kuskus (Gotowany),  Awokado,  Pomidory Koktajlowe. Przekąski/Inne: Alesto Mix Orzechy,  Czarne Oliwki, Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Tastino Chleb Żytni Pełnoziarnisty Klasyczny. więcej...
28 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
meeega wygląda 😍 
03 sie 20 przez użytkownika: fatassbitch10

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Humoreska7


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.