|
670к
|
1385 kcal
|
Tłusz: 107,37g | Białk: 87,10g | Węglo: 13,92g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло, Смородина Красная, Сырники. Lunch: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо, Шакшука. więcej...
|
|
2263 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 1 godzina, Prysznic - 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
у меня это иногда дневная норма🗿
03 sie 20 przez użytkownika: художница кости
|
Принципиально меньше 1200к в сутки не ем.
Стараюсь съесть свой минимум.
03 sie 20 przez użytkownika: СветланаКалинина
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|