Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 66,74g | Węglo: 201,31g.
Śniadanie: Nektarinen, Zwetschgen, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Actimel Pflanzlich, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Arcticfish Premium Räucherlachs, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Obiad: Erdbeeren, Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Bacon-Streifen. Przekąski/Inne: Katjes Wunderland, Waterdrop Microdrink. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|