Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 83,02g | Białk: 90,51g | Węglo: 32,35g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Cebolas, Ovo Cozido, Contra-filé, Chuchu Cozido. Obiad: Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Przekąski/Inne: Sadia Mussarela. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|