|
83.9 0S
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 85,42g | Węglo: 333,19g.
Śniadanie: Nestle Coffee-Mate, Bushells Coffee & Chicory Essence, Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original, Macro Gentle Fibre, Lotus Savoury Yeast Flakes. Lunch: Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Multigrain Bread. Obiad: Mashed Potato, Honey, Yoghurt, Beef, Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Muffin Break Fruit Cake, Gingersnaps. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|