Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 64,78g | Białk: 59,29g | Węglo: 161,60g.
Śniadanie: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Haricots Verts, Carrefour Baguette Rustique, Reflets de France Petit Camembert au Lait Cru . Obiad: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Nestlé Cône Extrême Vanille Praliné, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Jambon Frais, Chips, Salade Verte, Vinaigrette, Baguette, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pelletier Pain Grillé Gourmand, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Martine270350
|