Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 54,90g | Węglo: 131,36g.
Śniadanie: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. więcej...
|
|
2099 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 18 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 41 minut, Spanie - 9 godziny i 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|