Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3059 kcal
|
Tłusz: 152,07g | Białk: 73,90g | Węglo: 348,44g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Красногорский Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар. Lunch: Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Сметана 15%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Оладьи, Макароны Отварные. Obiad: Лимонник, Лимонник. Przekąski/Inne: Кухмастер Печенье Сдобное Американо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|