Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 13,80g | Białk: 36,12g | Węglo: 117,42g.
Lunch: Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Pepaya, Buah Naga. Przekąski/Inne: Pepaya, Jeruk, Buah Naga. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adindayulia99
|