Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 99,46g | Węglo: 182,29g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Lunch: Menemen, Peynirli Makarna. Obiad: Muz, Supplementler BCAA, Menemen, Vatan Haşlanmış Nohut, Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, FitNut Fıstık Ezmesi, Muz. więcej...
|
|
1170 kcal
|
Ćwiczenie:
power - 1 godzina i 35 minut, Google Fit - 22 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|