Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3060 kcal
|
Tłusz: 102,01g | Białk: 162,36g | Węglo: 357,82g.
Śniadanie: Celnat Petits Flocons D’Avoine, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 2,9%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Pastèque, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Salade Verte, Tomates, Lidl Filet de Poulet, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Purée de Tomates, Combino Spaghetti. Obiad: Lidl Fruits Rouges, Lidl Myrtille , Lindt Chocolat 99%, Terrasana Crunchy Peanut, Salade Verte, Tomates, Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 2,9%, Natur Avenir Confiture Myrtille Ssa, Natur Avenir Farine de Blé T150, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Navarre Levure Chimique , Casino Raisins Secs Sultanines . Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Pure Via Stevia , Lindt Chocolat Noir 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|