Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 96,27g | Węglo: 110,39g.
Śniadanie: Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Queso Havarti, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Barra de Pan, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Salsa Bechamel, Hacendado Menestra de Verduras. Obiad: Hacendado Menestra de Verduras, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Przekąski/Inne: Nestlé Nesquik Snack, Hacendado Gelatina Fresa 0%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi s.vesterling
|