Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 17,00g | Białk: 34,59g | Węglo: 152,34g.
Śniadanie: Jambu Air, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Singkong Rebus, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Sunco Minyak Goreng, Ikan Asin, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Tahu Goreng. Obiad: Semangka, Pisang. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|