Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
702 kcal
|
Tłusz: 8,68g | Białk: 23,21g | Węglo: 160,39g.
Śniadanie: Japanese Bok Choy Cabbage, Watermelon, Papaya. Lunch: Wei Wang Mini Pao, ABC Saus Sambal , Cooked Egg White, Mister Potato Ubi Ungu. Obiad: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Coconut Water, Papaya. Przekąski/Inne: Banana, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). więcej...
|
|
1644 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yasmine Hasna
|