Dziennik etanaupi, 05 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
75,2 kg Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2020:
559 kcal Tłusz: 16,13g | Białk: 27,47g | Węglo: 75,49g.   Śniadanie:  Singkong Goreng,  Pepaya. Lunch:  Nasi Putih, Rendang. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. więcej...
1832 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi etanaupi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.