Dziennik LiliyaFlownya, 05 sie 20

Начальная точка. Кстати, можете сказать, какао при похудении с утра можно пить? В каких дозах?

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2020:
470 kcal Tłusz: 23,82g | Białk: 30,30g | Węglo: 33,04g.   Śniadanie: Агуша Молоко 2,5%, Фарсис Какао Напиток Порошкообразный Быстрорастворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия,  Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%,  Яйцо Куриное. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Дозах😂 По 0,5)) Можно, конечно! 
05 sie 20 przez użytkownika: Polina_1410
Я имею ввиду сколько ложек? 😂 
05 sie 20 przez użytkownika: LiliyaFlownya
2 ложки. Одну в чашку, другую в рот)  
05 sie 20 przez użytkownika: TheSersin
Сколько хочется, точнее, как нравится) Единственное, сахара клади поменьше или вообще привыкай сразу чай, кофе, какао пить без сахара. И зубы будут целы, и здоровье, и пустые калории не будешь потреблять)) 
05 sie 20 przez użytkownika: Polina_1410
Помоему какао с сахаром это уже перебор.  
05 sie 20 przez użytkownika: TheSersin
Я пью все уторм - и чай, и кофе, и какао. Я ж его не ложками кушать, а так чисто ложечку одну и с горячей водичкой. 
05 sie 20 przez użytkownika: Екатерина Красина
я купила какао 1% и сахарозаменитель фитпарад. Вкусно и не так вредно😉 
05 sie 20 przez użytkownika: Elena-dan
Пью даже на ночь  
05 sie 20 przez użytkownika: iraiwatschenko
Можно , просто считай калораж, а по поводу сахара, можно на сахзам заменить 
05 sie 20 przez użytkownika: yulechka.mironova.20011
В какао не очень много калорий, к тому же, оно полезное. Все зависит от калорийности молока, лучше брать меньшей жирности) 
05 sie 20 przez użytkownika: alicamelicca

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LiliyaFlownya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.