Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 106,20g | Węglo: 17,91g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Asa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Sadia Mortadela Defumada, Carrefour Pasta de Amendoim Integral. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|