Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 23,75g | Białk: 59,26g | Węglo: 59,63g.
Śniadanie: Queijo Branco, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Brócolis, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|