Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2312 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 160,76g | Węglo: 248,83g.
Śniadanie: Хлебцы Карамельные, Хлебцы Карамельные, Хлебцы Карамельные, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Карамельные, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. Lunch: Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Хуторок Творог 1%, Hortex Черная Смородина, Hortex Малина Замороженная. Obiad: Арбуз, Арбуз, Арбуз. Przekąski/Inne: Qazar Protein Bar Caramel, Qazar Протеиновый Батончик Арахис, Qazar Protein Bar Caramel, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Рисовые, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|