Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 95,60g | Białk: 86,75g | Węglo: 114,32g.
Śniadanie: Quaker Steel Cut Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Gala Apples. Obiad: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). Przekąski/Inne: Egg Salad, Celery , Rebel Chocolate Ice Cream, Olive Garden Light Italian Dressing. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|