Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 76,08g | Białk: 140,49g | Węglo: 70,14g.
Śniadanie: творожная запеканка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: творожная запеканка, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Obiad: Индолина Голень Индейки Бескостная, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Помидоры. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|