Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
432 kcal
|
Tłusz: 10,44g | Białk: 18,31g | Węglo: 71,20g.
Śniadanie: Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Crua, Empanado de Berinjela, Alface de Folha Verde. Obiad: Sopa de Arroz com Frango. Przekąski/Inne: Leão Chá de Camomila. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|