Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 77,35g | Węglo: 169,73g.
Śniadanie: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Hame Паштет из Индейки, Кабачковые оладушки. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Чудесница Соус Майонезный Классический, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Тунца, Картошка Вареная. Obiad: Жареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный), Чудесница Соус Майонезный Классический, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный), Чудесница Соус Майонезный Классический. Przekąski/Inne: Рост Батончик Мюсли с Яблоком с Глазурью, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|