Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 66,21g | Białk: 136,72g | Węglo: 87,23g.
Śniadanie: Красная Смородина, Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Монастырский. Lunch: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Шашлык из Свинины, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|