Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 75,80g | Białk: 110,63g | Węglo: 109,36g.
Śniadanie: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Lunch: Amora Cornichons Croq'doux, Wasa Bio, Dia Salade Mexicaine au Thon. Obiad: Pêches, Fromage Brie, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Poulet Grillé. Przekąski/Inne: Chocolat Noir 85%, Pêches, Migros Sélection Knäckebrot 5-Korn. więcej...
|
|
1592 kcal
|
Ćwiczenie:
vélo assis - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|