|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 66,96g | Węglo: 115,21g.
Śniadanie: Dry Roasted Salted Almonds, Plums, Lime. Lunch: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Fat Added in Cooking). Obiad: ABC Kecap Manis, Nectarine, Apple, Carrot Milk (Pegah) Carrot Milk (Pegah). Przekąski/Inne: Marble Cake without Icing, Onion Flavor Corn Chips , Sunbar (Sesame Raisin Bar) Sunbar (Sesame Raisin Bar). więcej...
|
|
2070 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi febrianidewita
|