Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
06 sie 20
Dziennik hrldfischer, 06 sie 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen Donnerstag Morgen wünsche ich .
Genießt den Sommer🌞🌞🌞
121,8 kg
Do tej pory straciłeś:
30,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 sierpnia 2020:
548 kcal
Tłusz: 17,86g | Białk: 74,77g | Węglo: 21,44g.
Śniadanie:
Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur.
Lunch:
Bautz'ner Senfgurken , Bonduelle Kichererbsen , Aldi Vollkorntoast (25g), Lidl Mozzarella Light.
Obiad:
Milbona Skyr Pur, Bördegold Ofenkroketten, Aldi Hähnchen Grillfackel.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dankeschön und den wünsche ich dir auch!🌅🌻🍀
06 sie 20 przez użytkownika:
Lotti73
Genieße du auch die 🌞und viel Spaß bei allen was du heute so machst. 🙋♀️
06 sie 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię