Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mau kurus dong
Dziennik
06 sie 20
Dziennik mau kurus dong, 06 sie 20
Profil mau kurus dong
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
halo semuanya, disini ada ngga yang babnya ngga lancar pas diet?
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 sierpnia 2020:
831 kcal
Tłusz: 23,33g | Białk: 32,78g | Węglo: 126,64g.
Śniadanie:
Roti Gandum.
Lunch:
Telur Rebus Lunak, Lemonilo Kari Ayam, Champ Sosis Ayam.
Obiad:
Apel Fuji, Pepaya.
Przekąski/Inne:
Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Mayones, Risoles, Fitbar Chocolate.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
aku kak seminggu bisa 2x kali aja padahal udah olahraga,minum 3 liter lebih, makan sayur,makan buah tapi susah bab.
06 sie 20 przez użytkownika:
arisaputra00
dulu aku sebelum diet 3 hari sekali, sekarang malah seminggu sekali itupun harus dibantu dulcolax😭 padahal makam pepaya rutin
06 sie 20 przez użytkownika:
mau kurus dong
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mau kurus dong
Zobacz Pełną Historię