Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 62,17g | Węglo: 207,54g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Polenghi Creme de Ricota Light, RAMPINELLI Biscoito de Arroz Integral. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido. Obiad: Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Laranja Pêra, Halls Mini Bala, Garoto Talento Amêndoas e Passas. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|