Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 29,40g | Białk: 86,58g | Węglo: 165,69g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Beurre de Cacahuètes, Lidl Petit Pain aux Céréales . Lunch: Parmesan (Râpé), Leader Price Jambon de Paris, Carrefour Pâtes Complètes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carottes, Pois Chiches. Obiad: Concombre (Pelé), Semoule Cuite, Férial Steack Hache 15%. Przekąski/Inne: Mr Freeze Glace à l'eau, Pomme Golden. więcej...
|
|
316 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 15 minut, Samsung Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|