Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
817 kcal
|
Tłusz: 16,82g | Białk: 106,20g | Węglo: 58,60g.
Śniadanie: SanCor Yogurt Descremado, Xtrenght Proteína, Mate. Obiad: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Vacío. Przekąski/Inne: Café con Leche Descremada, Manzana, Xtrenght Proteína, SanCor Yogurt Descremado. więcej...
|
|
343 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 25 minut, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|