Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2013
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 77,40g | Węglo: 160,69g.
Śniadanie: Beef Salami (Cooked), Pears, REWE Bio Weizenvollkorntoastbrot, Weihenstephan Bio Frischmilch 1,5 % Fett, Sugar, Coffee. Lunch: French Rolls, Be Light Körniger Frischkäse (mit Joghurt), Cherry Tomatoes. Obiad: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Alnatura Bulgur, Cauliflower (Frozen), Cauliflower (Frozen), Broccoli. Przekąski/Inne: Orange Juice, Vodka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenglish2003
|