Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
409 kcal
|
Tłusz: 14,68g | Białk: 39,52g | Węglo: 31,53g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Lugen Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|