Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 75,27g | Białk: 104,39g | Węglo: 128,95g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Mexido, Natubom Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Maçãs Gala, Kefir de Leite. Lunch: Rúcula, Espinafre, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Frango. Obiad: Músculo Bovino, Tomates, Espinafre, Rúcula. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabyrodrigues08
|